[et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ admin_label=“Hero“ _builder_version=“3.26.6″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“rgba(27,31,37,0)“ background_color_gradient_end=“#1b1f25″ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_image=“https:\/\/www.denniseckart.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/dscf7537_30743696353_o.jpg“ custom_margin=“0px|||“ custom_padding=“0px|10%|0px|10%|true|true“ custom_padding_tablet=“|30px||30px||true“ custom_padding_phone=“|||||true“ da_disable_devices=“off|off|off“ locked=“off“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“][et_pb_row padding_top_bottom_link_1=“true“ padding_left_right_link_1=“true“ _builder_version=“3.26.6″ width=“100%“ max_width=“100%“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“0||0px||false|false“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“100%“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.26.6″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“rgba(0,0,0,0.12)“ background_color_gradient_end=“rgba(255,255,255,0)“ custom_padding=“5vw|40px|5vw|40px|false|false“ custom_padding_tablet=“|||“ custom_padding_phone=“|10px||10px||true“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_post_title text_color=“light“ _builder_version=“4.9.4″ title_font=“Teko||||||||“ title_text_color=“#ffffff“ title_font_size=“3vw“ meta_text_color=“#ffffff“ hover_enabled=“0″ title_font_size_tablet=“5vw“ title_font_size_phone=“6vw“ title_font_size_last_edited=“on|desktop“ meta_font_size_tablet=“13px“ meta_font_size_phone=“12px“ meta_font_size_last_edited=“on|phone“ meta=“off“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.26.6″ da_disable_devices=“off|off|off“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“][et_pb_row column_structure=“3_4,1_4″ _builder_version=“3.26.6″][et_pb_column type=“3_4″ _builder_version=“3.26.6″][et_pb_text _builder_version=“4.3.2″ custom_padding=“||1px|||“]<\/p>\n
Schon in jungen Jahren war ich aktiv, liebte Sport und war oft drau\u00dfen in der Natur. Mit sechs Jahren begann ich meine Kampfsportlaufbahn mit meinem Beitritt in den \u00f6rtlichen Judo-Verein. Ich erinnere mich gut an diesen Moment, pr\u00e4gte er doch den Beginn einer Reise, die mich sp\u00e4ter fast um die ganze Welt f\u00fchren sollte, um dort ausgiebig zu trainieren, an Wettk\u00e4mpfen teilzunehmen (Judo; Karate) und schlie\u00dflich meine F\u00e4higkeiten weiterzugeben (Capoeira).<\/p>\n
Mit Anfang 20 erreichte ich einen Punkt, an dem mir klar wurde, dass ich nicht nur Capoeira \u00fcben wollte – ich wollte diese Kunst leben. Daf\u00fcr \u2013 so dachte ich \u2013 w\u00e4re es wichtig zu lernen, meinen K\u00f6rper so zu trainieren und zu ern\u00e4hren, da\u03b2 ich das gew\u00fcnschte Ma\u00df an Fitness, Mobilit\u00e4t, Gesundheit und Leistungsf\u00e4higkeit langfristig aufrechterhalten kann. So absolvierte ich Ausbildungen als Fitness- und Ern\u00e4hrungstrainer, ohne zun\u00e4chst zu ahnen, da\u03b2 dies sp\u00e4ter auch eine wichtige Grundlage f\u00fcr meine Arbeit als Personal Trainer und ganzheitlicher Lebensberater bilden sollte.<\/p>\n
W\u00e4hrend ich wertvolle Lebenserfahrungen als Trainer und Capoeira-Lehrer sammelte, erprobte ich gleichzeitig die Auswirkungen und Wirksamkeiten von verschiedenen Di\u00e4ten, Essgewohnheiten und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln. Auch alternative und nat\u00fcrliche Heilmittel und Methoden lernte ich sehr zu sch\u00e4tzen.<\/p>\n
Ich war oft \u00fcberrascht und begeistert \u00fcber das, was ich dazulernte, und begann nach und nach, mich \u00fcber mein neues Wissen mit Sch\u00fclern und Freunden auszutauschen. Als sich immer mehr Interesse zeigte und die Nachfragen h\u00e4ufiger wurden, begann ich schlie\u03b2lich, Trainingspl\u00e4ne zu schreiben und Ern\u00e4hrungsberatungen anzubieten, sowohl individuell als auch f\u00fcr Gruppen. \u00dcber mehrere Jahre hinweg konnte ich so vielen Freunden und Klienten helfen, ein ges\u00fcnderes Leben zu f\u00fchren und auch teils erstaunliche Resultate auf der physischen Ebene zu erreichen.<\/p>\n
Mir viel jedoch auf, da\u03b2 es einigen nicht m\u00f6glich war, langfristig und eigenst\u00e4ndig (ohne gemeinsames Training und regelm\u00e4\u03b2iges Coaching) ihre guten Ergebnisse zu erhalten oder gar zu verbessern. Es stellte sich f\u00fcr mich heraus, da\u03b2 wir, w\u00e4hrend wir in der Lage waren, den physischen K\u00f6rper w\u00e4hrend des gemeinsamen Trainings zu beeinflussen und zu formen, die emotionalen und mentalen Aspekte oft nicht zu einem ausreichenden Grad beeinflu\u03b2t hatten. Infolgedessen fehlte es langfristig oft an der F\u00e4higkeit, sich selbst zu motivieren und den neuen Lebensstil auch unter widrigen Umst\u00e4nden weiter beizubehalten. Mit war klar, da mu\u03b2 es M\u00f6glichkeiten geben, das zu verbessern!<\/p>\n
Daraufhin wurde es zu meinem Ziel, nicht nur praktische Trainingseinheiten und Ern\u00e4hrungspl\u00e4ne anzubieten, sondern auch, den Menschen als ganzheitliches Wesen anzusprechen, um dauerhafte Ergebnisse zu maximieren.
Ich besch\u00e4ftigte mich daraufhin mit weiteren Modalit\u00e4ten (Yoga, Reiki, EFT, psychologische Erste Hilfe etc.) und erweiterte so meine Perspektive. Ich begann, das Leben an sich – und auch die Herausforderungen meiner Kunden und Freunde – aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.<\/p>\n
Wir sind alle einzigartige physische, emotionale, intellektuelle und spirituelle Wesen auf unserer individuellen Reise zur Selbstverwirklichung. Diese Erkenntniss inspiriert und ermutigt mich, meine Erfahrungen, F\u00e4higkeiten und Fertigkeiten einzusetzen, um denjenigen zu helfen, die Unterst\u00fctzung bei der Bew\u00e4ltigung ihrer aktuellen Herausforderungen im Leben suchen.<\/p>\n
Welche Herausforderungen stellt dir das Leben gerade? Ich bin gespannt! Buche gerne einen Termin f\u00fcr eine unverbindliche Online-Beratung, w\u00e4hrend der wir besprechen k\u00f6nnen, wie wir dich an deine Ziele und dar\u00fcberhinaus bringen.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#schedulestep2″ button_text=“Jetzt Termin f\u00fcr Gratis Online-Beratung sichern“ button_alignment=“left“ _builder_version=“4.9.4″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#e02b20″ button_border_width=“6px“ button_border_color=“#e02b20″ button_border_radius=“39px“ button_letter_spacing=“2px“ button_font=“Lato|900||on|||||“ button_icon=“%%3%%“ custom_margin=“30px||30px||true“ custom_margin_tablet=“|0vw||0vw||true“ custom_margin_last_edited=“off|desktop“ custom_padding=“|||“ box_shadow_style=“preset2″ locked=“off“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.26.6″][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″]<\/p>\n